398 lượt xem

Tiết lộ 4 bước dưỡng da tự nhiên không cần mỹ phẩm

Chăm sóc da mặt tự nhiên là phương pháp đang được nhiều chị em tìm hiểu sử dụng. Cùng tham khảo bí quyết dưỡng da tự nhiên không cần đến mỹ phẩm sau.

Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết

Lớp tế bào chết là nguyên nhân khiến cho da sạm màu, thậm chí khi kéo dài tình trạng này còn khiến cho da giảm sức sống, sự đàn hồi bị mất dần.

Có khá nhiều nguyên liệu giúp bạn tẩy tế bào chết tại nhà như: Bột đậu đỏ, bột yến mạch, tinh bột nghệ, chanh, cà phê… Đây đều là những nguồn nguyên liệu dễ tìm và dễ sử dụng cho bạn. Rất nhanh chóng bạn có thể tạo ra một hỗn hợp tẩy tế bào chết đặc biệt an toàn cho làn da của mình.

Dưỡng da bằng nguyên liệu thiên nhiên

Là một bước quan trọng trong các bước chăm sóc da căn bản. Tuy nhiên, với cách dưỡng da mặt tự nhiên thì bạn cần chú ý sử dụng các phương pháp dưỡng da:

Đắp mặt nạ là phương pháp cung cấp dưỡng chất nhanh chóng và hiệu quả cho làn da nhất mà bạn nên áp dụng. Bạn có thể áp dụng thêm những loại mặt nạ từ những nguyên liệu thiên nhiên như các loại trái cây, rau củ, khoai tây… Việc kết hợp massage kết hợp với tinh dầu cũng là cách để tăng độ láng mịn của làn da.

Hình thành thói quen sinh hoạt lành mạnh

Hình thành thói quen sinh hoạt lành mạnh
Hình thành thói quen sinh hoạt lành mạnh

Thói quen sinh hoạt hàng ngày có ảnh hưởng trực tiếp lên làn da của bạn. Vì vậy, bạn hãy chú ý chăm sóc làn da của mình bằng những thói quen tốt sau:

  • Tránh việc thức khuya và luôn làm sạch da mặt trước khi ngủ.
  • Hạn chế dùng những chất kích thích như: Thuốc lá, bia rượu…
  • Bạn nên kiểm soát lượng caffeine nạp vào cơ thể.
  • Tập luyện thể dục thể thao và vận động cơ thể để da có cơ hội bài tiết và thải độc cũng như chất nhờn nhanh nhất.

Thực hiện chế độ ăn uống khoa học

Một chế độ ăn uống khoa học cũng góp phần cho cách dưỡng da mặt tự nhiên đạt hiệu quả. Một vài mẹo giúp bạn có thể chăm sóc da khỏe mạnh từ bên trong đó là:

  • Không nên thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân quá khắc nghiệt khiến cơ thể bị mất chất làm ảnh hưởng đến sức sống của làn da.
  • Lựa chọn những thực phẩm cung cấp dưỡng chất cho da mặt như thực phẩm chứa nhiều vitamin C, vitamin E.
  • Bỏ qua những loại thức ăn không tốt cho sức khỏe và có khả năng gây mụn.
  • Hình thành thói quen ăn uống lành mạnh khoa học.

Trên đây là các bước dưỡng da mặt tự nhiên không quá khó bạn có thể áp dụng để có được làn da đẹp mịn màng như mong muốn.

Bình Luận